É difícil de acreditar, mas, sim, existem susbtâncias químicas no mundo que podem fazer você engordar só de respirá-las. Esses compostos ganharam o nome de obesogênicos e a lista de itens que receberam essa classificação já passa das 50 unidades.
Segundo artigo publicado no site da BBC Brasil, esses obesogênicos atuam na nossa camada de tecido adiposo. E não pense que é fácil escapar deles. A exposição pode acontecer por ingestão, obviamente, mas também por contato direto com a pele ou até mesmo pela inalação de ar contaminado.
Dos cerca de 50 compostos químicos classificados como obesogênicos (ou, pelo menos, suspeitos de serem), muitos estão presentes em produtos que usamos diariamente, como detergentes, alimentos, recipientes de plástico, roupas e cosméticos.
Como os obesogênicos “funcionam”?
As pesquisas indicam que os obesogênicos atuam como “cúmplices” no ganho de peso através de diversos mecanismos. Uma dessas formas é estimulando o aumento no número e tamanho das células responsáveis pelo armazenamento de gordura.
Em outras palavras, eles fazem o tecido adiposo se expandir e isso, não apenas contribui para a obesidade, mas também pode provocar doenças metabólicas ligadas a reações inflamatórias e estresse.
Além disso, a exposição aos obesogênicos pode mexer com a ação de hormônios cruciais relacionados ao controle de peso e ao metabolismo, como os hormônios sexuais e da tireoide.
Eles também podem afetar a microbiota intestinal, ou seja, as bactérias presentes no nosso intestino responsáveis – entre outras coisas – pela absorção de lipídios (gorduras). E engordar é só um dos possíveis efeitos da deterioração desse “ambiente”, já que outros resultados podem ser problemas metabólicos, como diabetes tipo 2.
Dá para fugir dos obesogênicos?
Aí é que está o problema. Infelizmente, fugir dos obesogênicos não é uma tarefa fácil. Eles estão em nosso ambiente diário e as pesquisas científicas sobre o assunto ainda são recentes.
No entanto, algumas práticas podem minimizar o contato, como:
- não fumar,
- reduzir o consumo de alimentos e bebidas embalados,
- diminuir o uso de produtos plásticos
- ser seletivo na escolha de cosméticos.
O artigo sobre os obesogênicos publicana na BBC foi escrito por Raquel Soler Blasco, pesquisadora de pós-doutorado em Saúde Ambiental, na Universidade de Valência; e por Sabrina Llop, pesquisadora de pós-doutorado Miguel Servet, na Fisabio. O texto original foi publicado no The Conversation.
