É bem verdade que passar por uma cirurgia do joelho não é nada fácil, viu? Pois, além do trauma e da dor no local, dá um pouco de medo no pós-operatório do joelho. Mas é algo bastante comum. 

Já que muitos hábitos exigem mais cautela após a operação no joelho, como tomar banho, andar, erguer a perna etc.

O que é válido para todo tipo de cirurgia na área, ok? Como a do menisco, a artroscopia e várias outras. 

Seja como for, você deve ter mais atenção no dia a dia. A fim de não correr o risco de ter que operar de novo, viu? Ou mesmo de ter um outro tipo de piora. Como a dor forte no joelho, os estalos ou uma nova sutura.

Veja as seis dicas do pós-operatório do joelho!

O que é “pós-operatório do joelho”?

O pós-operatório é o período que se inicia logo depois da cirurgia no joelho. Nessa hora, você deve ouvir o que o seu médico tem a dizer, a fim de superar o problema no joelho mais rápido. Com mais saúde, mais cuidado… e também com menos dor! 

O que preocupa grande parte dos pacientes, não é mesmo?

Em geral, o tempo de pós-operatório do joelho se dá nos primeiros 30 dias. E não é só isso, viu? Em muitos casos é preciso fazer fisioterapia para o joelho. O que vai diminuir a dor e reaver a mobilidade.

E… não é preciso ter medo! O mais importante é tratar o joelho e a perna. Para voltar a fazer as tarefas sem nenhuma queixa. Siga à risca o que não fazer após a cirurgia do joelho.

Cuide-se acima de tudo! 

Dicas para se cuidar após a cirurgia 

Talvez você já saiba quais os tipos de cirurgia no joelho, não é mesmo? Tem a artroplastia, a meniscectomia, que trata o menisco, por exemplo… 

Mas e os cuidados na rotina? Você sabe o que fazer e o que não fazer? Veja as dicas do que fazer!

• Faça repouso

Pode até parecer clichê, é verdade. Mas nem todo mundo faz repouso depois de passar por uma cirurgia no joelho. O que não é nada bom para quem quer voltar a ter uma vida normal logo. O mais rápido possível!

Por isso, faça repouso sim! Ouça o seu médico. Saiba mais sobre o tempo e os cuidados no pós-cirúrgico do joelho. E não ponha o pé no chão antes da hora. Além do mais, mantenha a perna “para o alto”. Assim, você diminui a dor e o inchaço no local.

• Tome cuidado com os remédios

Sentir uma leve dor no joelho após a cirurgia é normal, viu? Mas nem por isso você deve se entupir de remédios para aliviá-la logo. Não mesmo. 

O ideal é perguntar ao médico o que você pode e o que não pode tomar. E evitar desse modo uma mistura de substâncias sem o aval do médico. Não faça isso. Apenas siga os horários, tome o que ele receitar e cuide bem do seu joelho. Tome cuidado com os remédios.

• Durma de barriga para cima  

Dormir no pós-operatório do joelho é difícil. Isso não é nenhum segredo, ok? Achar a posição ideal com o joelho operado é um baita desafio.

O mais indicado é não dormir de bruços. E nem para os lados. Para não pressionar o joelho contra o colchão, e nem permitir que a sutura tenha atrito com a roupa de cama. Então, durma de barriga para cima nos primeiros dias. Fale com seu médico sobre isso.

• Não esfregue sabão no joelho durante o banho

De acordo com a medicina, você pode tomar banho após a cirurgia. Ou melhor, no dia seguinte. Mas não esfregue sabão no joelho durante o banho pelas próximas 3 semanas.

Use um imobilizador de joelho para se proteger. Não corra riscos no dia a dia. Veja se você tem essa opção de acordo com o seu tipo de operação no joelho.

• Use muletas

Uma dica de ouro para se recuperar mais rápido é evitar o esforço físico. O que também evita uma piora no joelho, é claro.

Por isso, na hora de ir de um lugar a outro, use muletas. Isso vai te ajudar a não colocar peso demais no joelho recém-operado.

• Faça fisioterapia

A fisioterapia é a especialidade médica que ajuda o paciente a retomar a sua mobilidade após a cirurgia do joelho. Do jeito certo! Sem pular etapas.

Então, faça fisioterapia no pós-operatório do joelho. É o tratamento ideal para melhorar logo e evitar lesões futuras. Pense nisso!