Com a abertura das inscrições para o Concurso Público Nacional Unificado (CPNU) e o certame da Secretaria de Estado de Saúde de Mato Grosso (SES-MT), aspirantes a cargos públicos veem-se diante de uma oportunidade única de transformar seus sonhos em realidade. No entanto, o desafio de estudar para concursos, especialmente em um contexto de ensino remoto, requer estratégias específicas para garantir a eficácia do aprendizado e a conquista da almejada aprovação.
Então, para você que é um desses candidatos, o LIVRE, fez uma lista valiosa de dicas e alertas que te ajudarão a enfrentar os obstáculos de se estudar em casa. De ambientes ideais a estratégias motivacionais.
Fique de olho nas armadilhas
- Não estude em qualquer lugar: escolha um local fixo, bem iluminado e organizado para estudar. Isso ajuda a criar um ambiente propício à concentração.
- Não faça tudo ao mesmo tempo: estabeleça metas diárias de estudo, dividindo o conteúdo em blocos temáticos. Isso facilita o acompanhamento do progresso e mantém a motivação.
- Foco sim, estafa não: faça pausas regulares para descanso, evitando a fadiga mental. O descanso adequado contribui para melhor absorção do conteúdo.
- Sem distrações: desligue ou restrinja o acesso a dispositivos como TV, computador e celular durante os estudos. Isso reduz distrações e melhora a concentração.
Estratégias para estudar em casa
- Tenha metas claras: defina metas específicas diárias para manter o foco e acompanhe seu progresso. Recompense-se ao atingir objetivos.
- Disciplina como hábito: adquira hábitos consistentes, introduzindo gradualmente novas práticas na rotina de estudos. Seja disciplinado mesmo nos dias menos motivados.
- Use apps de acompanhamento: utilize aplicativos para monitorar suas atividades de estudo. A tecnologia pode ser aliada na criação e manutenção de hábitos eficazes.
Concurso Nacional Unificado (CPNU) e SES-MT
Os dois concursos estão com as inscrições abertas, sendo que o CPNU oferece 6.640 vagas e o SES-MT apresenta 406 vagas para diversos perfis. As inscrições estão abertas até fevereiro.
O CPNU abrange oito blocos temáticos, ampliando as opções de escolha. O SES-MT oferece oportunidades em 88 perfis, diversificando as áreas de atuação. Vale lembrar que ambos os concursos adotam políticas afirmativas, como cotas para candidatos com deficiência e candidatos negros, promovendo a inclusão.
