É comum para as mulheres, principalmente as que tem cabelo comprido, notarem vários fios caindo durante o dia. Porém, quando essa queda se torna excessiva, é preciso ficar de olho para entender as causas e encontrar uma solução.
Confira abaixo algumas possíveis causas da queda de cabelo feminino, informações sobre a calvície em mulheres e conheça os tratamentos disponíveis.
Caso você esteja sofrendo com esse problema, lembre-se: é fundamental consultar um especialista para saber o procedimento adequado para o seu caso.
A queda de cabelo na mulher pode ocorrer por diversos motivos, entre eles alterações hormonais, determinadas doenças, falta de vitaminas no corpo e até falta de higiene.
A boa notícia é que existem tratamentos eficazes, de dermocosméticos a medicamentos, capazes de resolver a queda de cabelo, até para casos avançados de calvície, com técnicas especialmente desenvolvidas de implante capilar feminino. As mulheres apresentam um padrão de queda diferente dos homens.
Problemas emocionais
A ansiedade e o estresse são grandes causadores da queda de cabelo feminino. Os problemas emocionais afetam diretamente a saúde física, e os fios não passam ilesos por isso.
Essa queda normalmente vem como eflúvio telógeno, que é quando os fios caem de forma difusa, mas temporária. Na maioria dos casos, nenhum tratamento é necessário e o cabelo volta a crescer sozinho quando os fatores que causam a queda, diminuem.
Alterações hormonais
Alterações hormonais no corpo da mulher, como o puerpério (fase pós-parto) e a menopausa, podem causar a queda de cabelo.
No primeiro exemplo, com a redução dos hormônios progesterona e estrogênio, juntamente com o estresse e o cansaço característicos desse momento, é comum o cabelo cair cerca de três a quatro meses após o nascimento do bebê.
No caso da menopausa, há a diminuição da produção do estrogênio, deixando os fios mais frágeis.
Problemas de tireoide, como hipotireoidismo e hipertireoidismo, também são causas.
O indicado, nesses casos, é realizar acompanhamento médico para tratar e equilibrar as questões hormonais do organismo.
Deficiência de vitaminas e minerais
A falta de nutrientes como vitamina D e B, ferro e zinco pode estar associada a doenças como a anemia e ter como consequência a queda de cabelo feminina. Mulheres que passam por regimes restritivos devem ficar atentas, afinal, uma alimentação com pouca proteína (peixe, carne, soja etc.) pode fazer os fios caírem mais.
Por sua vez, o excesso de alimentos com alto índice glicêmico, como leite e derivados, e vitamina A pode levar à inflamação do organismo e ao aumento de oxidação, gerando a queda de cabelo.
Caspa
Algumas inflamações do couro cabeludo, como caspa, avermelhamento, descamação, características de dermatite seborreica, também podem causar queda nos fios.
Para prevenir a caspa e manter o couro cabeludo saudável é possível usar xampus e condicionadores específicos para o problema.
Doenças
Algumas doenças como câncer, AIDS, lúpus, dengue, zika, diabetes e até Covid-19 podem apresentar a queda de cabelo como sintoma.
Seja pela ação da doença ou pelas medicações utilizadas, após a normalização do quadro ou no fim do tratamento o cabelo volta para seu ciclo de crescimento natural.
Processos químicos e falta de higiene
Tinturas, relaxamentos e escovas progressivas, entre outros processos químicos, podem causar danos nos fios e até mesmo no couro cabeludo se feitos de forma errada.
É preciso se certificar de realizar esses procedimentos com um bom profissional e, após, usar produtos que mantenham os fios alinhados e hidratados.
Além das químicas, não ter uma boa higiene com o couro cabeludo também pode colaborar para a queda de cabelo. Evite ficar mais de três dias sem lavar o cabelo e limpe-o bem, massageando o xampu no couro cabeludo e enxaguando para retirar os resíduos.
Prender o cabelo muito forte
Esse é um conselho antigo – a de que não se pode prender o cabelo com muita força. E isso está certo.
Se você tem o costume de prender o cabelo com frequência e puxar demais os fios na hora de amarrá-los, pode acabar causando uma queda de cabelo por tração.
Agressões externas
Em excesso, o sol pode agredir os fios devido à radiação ultravioleta, provocando queimaduras, oxidação e inflamações que afetam o couro cabelo e o ciclo capilar.
É comum que ocorra a queda de cabelo em mulheres após exposição solar muito intensa, por isso, é importante usar um chapéu ou boné sempre que for se expor diretamente ao sol.
O uso de secador e chapinha em temperaturas altas também geram a queda dos fios, pois tende a danificar a cutícula e ressecar a haste capilar, especialmente em cabelos quimicamente tratados, afros ou no período pós-menopausa.
Nicotina
Além de causar inúmeros problemas para a saúde, o cigarro também pode fazer o cabelo cair.
Ao longo dos anos, a nicotina e as demais substâncias que compõem o cigarro causam uma degeneração dos vasos que abastecem o couro cabeludo, gerando, por consequência, a queda capilar.
Casos de calvície na mulher
A calvície na mulher é causada por fatores genéticos e hormonais, com níveis que podem ir do mais leve ao mais grave. A alopecia (termo técnico da calvície) nas mulheres está relacionada a receptores de testosterona no folículo piloso, que levam à queda.
Os médicos podem pedir exames de sangue, dermatoscopia e, em casos especiais, biópsia do couro cabeludo para investigar as causas da queda de cabelo para prevenir quadros mais avançados e manter os fios.
O tratamento pode incluir medicação oral e tópica, aplicação de lasers, LED, injeções locais, Microinfusão de Medicamentos na Pele (MMP) e microagulhamento.
Se mesmo após os tratamentos a mulher ainda se sentir insatisfeita com a queda, é possível fazer um implante capilar, opção que retoma o volume perdido e cobre áreas aparentes do couro cabeludo. Os fios protéticos são muito parecidos com os naturais, permitindo a retomada da autoestima feminina.
