No dia 26 de junho comemora-se o Dia Nacional do Diabetes, uma tentativa de alertar as pessoas que o diabetes é uma doença crônica que atinge mais de 16 milhões de brasileiros, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Os sintomas físicos mais comuns dessa patologia são a fome excessiva associada à perda de peso, muita sede, vontade de urinar, dores nas pernas e má circulação.
Prevenir e orientar são as principais recomendações da Presidente da Associação Mato-grossense de Atenção ao Diabético (AMAD-MT), Andréia Kruger. Mãe de um garotinho portador de diabetes desde 3 anos de idade, ela defende os Direitos dos portadores de Diabetes e garante que para conviver com a doença, a orientação e a prevenção são as mais importantes dentre as medidas terapêuticas. “Se o paciente entende o mecanismo da doença, o tratamento se torna mais completo e isso modifica muito os resultados de controle das complicações”, pontua.
Em sua forma mais grave a doença pode acarretar na perda de visão, problemas nos rins, alterações motoras, dores e formigamentos de membros inferiores, infarto do miocárdio, infecções, sangramentos e amputações de membros inferiores. Esses são alguns dos problemas que a patologia pode provocar, quando não tratada.
Os Tipos
O diabetes do tipo 1 surge no início da vida ou na fase adulta, apesar de haver casos descobertos em pessoas de idade avançada. Sua característica principal é a incapacidade total do pâncreas de produzir insulina, levando o paciente a precisar tomá-la diariamente de forma injetável.
Já o tipo 2 é o mais comum e geralmente se manifesta em idades mais avançadas. Na maioria das vezes, o pâncreas ainda produz a insulina, mas não o suficiente para garantir as funções regulares. Assim o paciente tem de usar medicamentos, que desempenharão as funções que o órgão já não realiza sozinho.
Tratamento e alimentação
A partir do diagnóstico da doença, a pessoa deve controlar a glicemia, já que hiperglicemia, ou seja, altas taxas de açúcar no sangue, pode causar sérios danos à saúde do diabético. “Uma alimentação equilibrada é a base para a saúde do indivíduo”.
Segundo Kruger, as confusões mais comuns entre os diabéticos estão relacionadas à alimentação. Muitos alimentos se consumidos à vontade tornam-se um risco, e o principal exemplo disso são as frutas. A fruta aumenta a glicose no sangue, por isso, o ideal é consumir de 3 a 4 tipos de frutas ao dia, em horários diferentes”.
Para as pessoas que não sofrem do problema, a presidente da associação dos diabéticos alerta: “Para não desenvolver o diabetes, é necessária uma alimentação saudável, sem exageros de carboidratos e de gordura saturada. A atividade física também se mostra um grande aliado da prevenção”. O ideal é acumular 30 minutos diários de atividade física aeróbica leve, como caminhada. “Mais importante é manter um bom controle da glicemia, seguindo corretamente as orientações dos profissionais de saúde.
A mudança do estilo de vida é primordial para prevenir e regular a doença. Cuidados com a alimentação, prática de exercícios físicos e disciplina devem se tornar hábitos, sobretudo, para quem tem tendência, mesmo que genética, a ter doença.
Para os que buscam mais informações, Kruger diz que Associação está disponível tanto para àqueles que possuem a doença como também para os familiares. “Amparar os familiares também é fundamental. Quando a pessoa sabe que tem uma doença ou já está na margem de risco, ela leva um choque e a família também tem que saber recepcionar isso, e por isso ajudamos psicologicamente”, diz a presidente.
Informações: (65) 9 9258-9321.
