Pensou em começar a correr este ano? Talvez você esteja sob influência do que anda vendo nas redes sociais. Neste caso, não é algo ruim e você, com certeza, não está sozinho. Em maio, o Google registrou o maior número de buscas pelo termo “corrida” dos últimos 20 anos.
E se engana quem pensa que essa galera só pesquisa na internet e acaba nunca botando o pé na rua.
No ano passado, foram realizadas mais de 150 mil corridas de rua. Juntas, elas totalizaram um aumento de 13% no número de participantes.
O fenômeno já tem até nome nas redes sociais: “running era“. Só no TikTok, são mais de 30 milhões de posts com esse termo. Quase todos são de corredores (amadores e profissionais) compartilhando suas rotinas de treino.
Se você ainda não estava inspirado a começar, mas se interessou, as influenciadoras Ju Mamute, Gabi Guther e Julia Sette deram algumas dicas nessa reportagem do site CasaCor. A principal delas é: tenha paciência consigo mesmo e não desista.
Ter acompanhamento de um bom profissional também é relevante. Assim você evita lesões.
E, embora correr seja um esporte relativamente barato, um bom par de tênis também faz diferença. Não a toa, a busca por esse termo também teve crescimento no Google.
