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Corrida, crush e compromisso: como grupos fitness estão mudando a sociedade

Imagem de corredores em uma corrida de rua
Foto de Laura Nabuco
Laura Nabuco

A balada está perdendo espaço para os clubes de corrida. Jovens da geração Z têm 4 vezes mais interesse em conhecer um “crush” em sessões de treino do que em bares. E, pelo menos, 1 em cada 5 já saiu com alguém que conheceu em um grupo fitness.

Os dados são do relatório “Year in Sport 2024”, produzido pela Strava, uma das principais plataformas digitais de registro de treino para atleta amadores.

Se você (ainda!) não faz parte do mundo fitness, eu explico. Na Strava, você pode registrar suas atividades físicas (corrida, ciclismo, entre outras) e se conectar com pessoas que estejam próximas para marcar treinos em grupo.

Pois bem… a pesquisa anual identificou que, entre os usuários do app, 59% preferem conhecer novas pessoas em um grupo fitness, contra 14% que ainda acham bares e baladas um ambiente melhor para isso.

Fonte: Strava Press

A pesquisa foi feita com usuários da própria plataforma, o que pode ser uma explicação para essa porcentagem. Mas não foi pouca gente, não!

Foram analisados dados de mais de 135 milhões de usuários, distribuídos em 190 países. Além das mais de 5 mil entrevistas feitas durante o período de pesquisa.

Fazer amigos porque corre? Ou correr para fazer amigos?

Segundo o relatório, a opção 2 é a preferida dos usuários. As pessoas têm iniciado atividades físicas com o objetivo de socializar mais.

  • 58% fizeram novos amigos por meio de grupos fitness
  • 48% participam de grupos esportivos para fazer novas amizades

E fazer esses novos amigos é, justamente, o que garante que essas pessoas se exercitem mais.

  • grupos com mais de 10 pessoas fazem atividades 40% mais longas
  • 34% dizem que os grupos ajudam a manter o compromisso com o treino

E apesar de o app da Strava registrar outros esportes, a corrida foi o mais praticado em 2024. Mas se você acha que ainda não tem pique pra sair correndo por aí… os clubes de caminhada tiveram um crescimento de 52% na plataforma e estão quase alcançando os de corrida.

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