Pelo menos um em cada 4 profissionais brasileiros sente culpa ao desfrutar de momentos de descanso. O reflexo disso é que os dias de folga nunca são aproveitados na íntegra por essas pessoas. Sempre há uma “checagem” de tarefas do trabalho.
Os dados são do Índice de Confiança do Trabalhador, um levantamento realizado pelo LinkedIn.
Segundo a pesquisa, homens tem uma tendência maior a esse comportamento. Mais de 60% deles reconhecem que fazem alguma tarefa do trabalho, mesmo dias de folga.
Mas os responsáveis pela pesquisa destacam um fato: num geral, mulheres acumulam, mais do que os homens, atividades domésticas com o trabalho, ou seja, acabam mais atarefadas nos dias que deveriam ser de descanso.
Apesar desse sentimento de culpa, o Índice aponta que, pelo menos, 6 em cada 10 profissionais brasileiros acreditam que trabalham para viver e não o contrário.
E se você é uma dessas pessoas que não consegue ter um dia de folga sem culpa por não estar sendo produtivo em algo, a psicóloga Eymi Rocha deixou algumas dicas para superar esse sentimento:
