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Quer dormir bem? Médica explica como ter sono de qualidade

Sono tem função restauradora no organismo e distúrbios podem aumentar doenças psiquiátricas e comprometer qualidade de vida

Consequências da pandemia agravam quadro da insônia no Brasil

Cerca de 40% da população brasileira sofre de algum distúrbio de sono. Pandemia gerou “boom” de pesquisas com o termo “insônia” no Google

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