Cidades

No Dia da Mulher, Cuiabá recebe seminário gratuito de defesa pessoal para mulheres

Foto de Lucas Bellinello
Lucas Bellinello

Mulheres de Cuiabá poderão participar, no dia 8 de março, de um seminário gratuito de Krav Maga voltado à defesa pessoal feminina. A atividade será realizada no 1º Batalhão Marcial – Polo Beira Rio, das 9h às 12h, e tem como proposta orientar mulheres sobre como agir em situações reais de violência.

O seminário será conduzido pela instrutora Taísa Guimarães, faixa marrom e única em Mato Grosso autorizada pela Federação Sul-Americana de Krav Maga a ensinar a técnica.

De acordo com ela, o objetivo é oferecer ferramentas práticas para que mulheres não fiquem paralisadas diante de ameaças. “O Krav Maga ensina como reagir em situações de risco real, respeitando os limites de cada pessoa”, destaca.

Exclusivo para mulheres e sem exigência de experiência prévia, neste seminário, além de conhecer sobre a filosofia do Krav Maga, a mulher vai vivenciar situações como roubo de bolsa, puxão de cabelo, enforcamento, tentativa de estupro e outras, e testar as diversas possibilidades de defesa do Krav Maga.

A proposta é mostrar que qualquer mulher pode aprender a se defender, independentemente da idade, do porte físico ou do condicionamento físico.

As inscrições são 100% gratuitas e podem ser feitas de 2 a 6 de março, pelo WhatsApp (65) 98103-7008. As vagas são limitadas.

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26 de abril de 2026 07:51